-
خلال بادام
وزن: 25گرم.
برخی از خواص:
پايين آورنده کلسترول بد( LDL ) و کاهش دهنده بيماريهاي قلبي، جلوگیری از گرفتگي عضلاني، جلوگيري از سنگ کيسه صفرا، تقويت عملکرد ريه.
-
کنجد سفید
وزن: 150 گرم.
برخی از خواص:
کنجد سفید باعث کاهش کلسترول، درمان یبوست، سلامت استخوان ها، پیشگیری از سرطان و… می شود.
-
فلفل سفید درشت
وزن: 35 گرم.
برخی از خواص:
- ضد بلغم، ضد سرفه، تقویت حافظه، تقویت کبد، ضد نفخ، رقیق کننده خون، درمان تنگی نفس و…
-
خلال پسته
وزن: 25 گرم.
برخی از خواص:
تسکین سرفه، درمان کم خونی، درمان سردی کبد، دارای ویتامین های B6 ، B1 ، E ، B11 و… می باشد.